字母圈关系结束后我要如何放手

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我和我的主动分开了,但是我还是忍不住地想要去联系他。我总想和以前那样和他聊天,向他撒娇。刚开始的时候他也还是会回应我,虽然不再像以前那样耐心听我说、安慰我,但也没有到把我当成陌生人的程度。

字母圈关系结束后我要如何放手

可是最近他让我以后不要再找他了,我们之间的关系已经结束了,再这样下去对我们以后的生活和社圈活动都会造成困扰,也容易让别人产生误会。其实我也知道,我这样一直找他已经是越界了,可是我就是控制不住自己去想他,去找他。到底要怎么样才能放下呀。

答复

很多时候我们需要一个适应的过程,不管是开始,还是结束。

一段关系的结束,同时也意味着身份的转变,从伴侣关系退回到普通朋友甚至是陌生人的位置。

要怎么样才能放下?想要解决这个问题,你要先问自己:如果没有圈子,我们到底还可以靠什么维系关系呢。

心里放不下,很多时候你放不下的其实是这段关系,是作为被动、Sub等角色的感觉,你享受的是自己被关爱、被管教的感觉。如果你发现,似乎没有圈子你们之间就再也没有共同话题,那么对于你们而言最好的选择就是放手。

如果你发现没有圈子,但是在讨论一些其他的话题时候你们都很自然开心,比如都喜欢吃蛋糕,那么也许换一种方式建立关系反而是一种放下。

很多时候真正的放下不是断舍离的毫无联系,这对你和他的感情都是一种伤害,如果可以,或许找到圈子以外的话题。以一种朋友的身份重新审视这段关系,如果可以,换一种方式重新认识;如果不行,那你也要更清晰的认识到这段关系确实没有办法继续。

只要不是无情的人,就需要时间来走出一段关系。我们不能苛求自己一结束就马上能从其中抽身,给自己一点时间来消化情绪,这并不是浪费时间,也不该被指责。

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