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字母圈m的安全感

近日,在浏览Quora时,我注意到一个用户分享的清单。在她看来,这些日常中的寻常物件和经历,都是她安全感的源泉。清单的内容既奇特又引人深思,涵盖了金钱、物品、情绪、人际关系等多个方面。这位Quora用户以细腻的笔触,描绘了她如何在生活的点滴中寻找和建立自己的安全感。

挣钱被她视为安全感的关键。这种通过自身努力获得金钱的能力,让她感到强大和独立。而一种特殊的棉织品,比如手帕、校服袖子或是一个旧枕套,则带给她一种“触觉安全感”。这些看似微不足道的物品,却承载了她的情感和记忆。

在经历中,她发现孤独竟也能带来安全感。生活在父母的虐待中,她感到孤独时最为安全。这或许是因为在孤独中,她能够远离伤害,找到属于自己的角落。而那些柔软的毛绒物品,比如超大软枕头、沙发上的毛绒座椅和毯子,都为她增加了安全感。这些物品的柔软和温暖,让她感到被包裹和保护。

书也是她安全感的重要来源。当她没有朋友时,书就像是她的氧气,让她在文字的世界里找到慰藉和陪伴。拥有一所房子更是她为自己做出的最好的决定。这个属于自己的空间,让她感到安全和自由。在她自己的房子里,没人可以威胁她。而丈夫的拥抱则是她安全感的最直接体现。这种亲密的肢体接触,让她感到被关爱和支持。

在做决定之前,有机会想一想也是她增强安全感的方式之一。这让她有时间考虑后果,并做出更好的选择。而写日记则是她与自己对话的方式,帮助她整理思绪和情感。作为一个内向、孤独的人,她需要有人关注她,问她感觉如何。写私人日记成了她最好的安全机制。

这个姑娘说:“我通过大量的自我同情、写日记、自言自语、自爱来实现这个清单。”这句话让人深思,安全感或许并非来自外界,而是来自于我们如何对待自己,如何看待这个世界。当我们学会自爱、自我同情时,我们就能从生活的点滴中找到属于自己的安全感。

近日,有人提及了在圈关系中寻找安全感的话题。这引发了我对「安全感」的一系列思考,特此与大家分享交流。

在古时,我们常听说主与奴的关系:奴仆向主人献上忠诚,而主人则为他们提供庇护。这样的关系中,主人自然对奴仆负有责任。但在历史的某些时刻,例如遭遇天灾、敌人袭击时,为了生存,主人可能会选择抛弃老弱病残。那么,在这种背景下,哪些人会是首批被遗弃的呢?

第一点关于安全感的思考:权利交付与恐惧的来源

人们常常因为未知而感到恐惧,而权利的交付往往伴随着安全感的丧失。心理学告诉我们,每个人都希望能活出真实的自己,展现自己的攻击性,但当他们觉得外界对他们充满敌意,而他们又无力应对时,他们便会感到不安全。权利交付后,尽管某些行为如束缚、管控等可能短暂地为你带来安慰,但它们也可能为你带来迷茫和忧虑。更糟糕的是,当你完全无法反抗时,你可能会面临更大的不安。例如,孩子在享受长辈的关爱和管教时,会感受到一种属于sub的幸福感,但他们也可能会担心辜负了长辈的期望。

第二点关于安全感的思考:信仰的力量与过渡状态

信仰,是一种介于相信和确知之间的过渡状态。有人说,nu的一切都来源于主,但实际上,信念仍然是由个体的本能来建立和完善的。信仰,本质上也是一种权利的交付。当一个神明因其信仰而被崇拜时,它也会担心信仰的得失以及自己的能力。反过来,如果你只是神明的亿万分之一的信徒,你是否能承受信仰的坍塌或被遗弃呢?

关于关系中的安全感缺乏

在关系中,m可能会因为以下三个原因而缺乏安全感:

  1. 主的行为不当:例如广撒网、没有给予足够的安抚、明确或暗示性地抛弃等。此外,如果主在精神上不了解nu的行为和心理,不及时回馈,也可能导致m的安全感缺乏。
  2. 自卑感:无论是m还是主,如果有一方存在自卑感,都可能导致双方的关系中缺乏安全感。
  3. 信任危机:信任是任何关系的基石。任何对关系的怀疑和不信任都可能导致安全感的丧失,甚至可能导致关系的破裂。我曾经与一个S讨论过忠诚的重要性,我认为忠诚应该是双向的:忠于自己的心,真诚地希望对方好。

最后的话

真正的安全感并不是依赖于他人给予的,而是来源于自己内心的力量。当你真正认识到自己的价值,知道自己值得被爱时,你就已经找到了最大的安全感。

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